Descubra os benefícios dessa técnica milenar, que alivia estresse, dores e até ajuda no sono. Leia nossos conteúdos e explore tudo o que a Reflexologia Podal pode fazer por você!
Por Professor Roberto Rodrigues, Reflexoterapeuta Podal Uma das perguntas que mais recebo de novas clientes é simples e direta: “Professor, o que vai acontecer na sessão?” É uma pergunta boa. Quem chega sem saber o que esperar costuma chegar tensa,...
Por Professor Roberto Rodrigues, Reflexoterapeuta Podal Ao longo de anos de atendimento, percebo que a palavra autocuidado ou rotina de autocuidado carrega um peso que ela não deveria ter. Muitas das minhas clientes chegam com a sensação de que cuidar...
Por Professor Roberto Rodrigues, Reflexoterapeuta Podal Poucas queixas chegam até mim com tanta frequência quanto a dor no ombro. E, quase sempre, a mulher que a traz atribui tudo à postura: ficar no computador, dormir errado, carregar bolsa pesada. Essas...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Ultimamente, tenho recebido muitas clientes que chegam com uma queixa em comum: o cansaço que não passa, mesmo depois de uma noite inteira de sono. Elas descrevem uma exaustão diferente, mais profunda, que parece instalada no...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Tenho conversado com muitas mulheres que chegam até mim esgotadas, com o corpo tenso, a mente acelerada e a sensação de que não conseguem parar. Elas conhecem a palavra estresse, sabem que estão sobrecarregadas, mas raramente...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Ultimamente, tenho ouvido isso de muitas mulheres que chegam até mim: o corpo cansado pede cama, mas a mente não para. A lista do dia seguinte já está rodando. As preocupações não esperam o travesseiro. E...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Tenho acompanhado de perto histórias de mulheres que convivem com dores persistentes, silenciosas e, muitas vezes, mal compreendidas. Uma das queixas mais frequentes que recebo é a dor nas pernas no fim do dia. Aquela sensação...
Dormir deveria ser um ato simples. O corpo desacelera, a mente relaxa e o descanso acontece naturalmente. Porém, na prática, muitas mulheres chegam até mim relatando exatamente o oposto. Elas se deitam cansadas, mas permanecem despertas. Fecham os olhos, mas...
Por muitos anos, acompanhei mulheres que atravessaram a juventude sustentando uma rotina acelerada sem perceber o quanto o corpo estava acumulando desgaste. Mulheres de 40 anos: essa conta começa a aparecer de maneiras diferentes. Nem sempre surge por meio de...
O climatério é uma fase de transição intensa na vida da mulher. Costumo dizer, no meu trabalho como Reflexoterapeuta, que esse período não deve ser encarado como um problema a ser combatido, mas como uma transformação que merece acolhimento, escuta...
Escrevo este texto especialmente para você, mulher que sente muito, pensa muito e, muitas vezes, carrega mais do que deveria. Sou o Professor Roberto, Reflexoterapeuta, e quero te convidar a observar algo que talvez esteja acontecendo agora mesmo sem que...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Quando me perguntam por onde começa o cuidado com o corpo, muitos esperam que eu fale da alimentação, da respiração ou da mente. Mas, para surpresa de alguns, minha resposta costuma vir de baixo para cima:...
Eu costumo dizer às minhas alunas que o cérebro fala. Ele não usa palavras, é verdade, mas se comunica com sinais claros, consistentes e, muitas vezes, ignorados. Quando alguém me procura com falta de concentração e memória fraca ou esquecimentos...
Por Professor Roberto, Reflexoterapeuta Escrevo este texto pensando especialmente em você, mulher, que sustenta rotinas intensas e, muitas vezes, invisíveis. Ao longo da minha trajetória como Reflexoterapeuta, tenho ouvido histórias que se repetem em diferentes vozes, idades e contextos. São...
Sou o Professor Roberto, Reflexoterapeuta, e escrevo este texto para esclarecer, com objetividade e profundidade, o que de fato significa Medicina Integrativa e por que ela tem conquistado espaço tanto entre profissionais quanto entre pessoas que buscam mais autonomia sobre...